한라봉 효과1

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  1월 제철과일 TOP 5 새해가 시작되는 1월, 추운 날씨 속에서도 우리 몸에 활력을 불어넣어줄 맛있는 과일들이 제철을 맞이합니다. 이번 글에서는 1월에 가장 맛있게 즐길 수 있는 제철 과일 TOP 5를 소개해드리려고 해요. 각 과일의 특징과 효능을 자세히 알아보고, 건강한 겨울을 보내는 데 도움이 되는 팁도 함께 알아볼게요. 농림축산식품부 제철 농산물 정보 확인하기 딸기1월 제철 과일의 왕좌를 차지하는 딸기는 새콤달콤한 맛과 향으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있어요. 겨울 딸기는 재배 기간이 길어 당도가 높고 풍부한 영양소를 자랑합니다.비타민C가 레몬의 2배, 사과의 10배나 되는 풍부한 함량안토시아닌 성분으로 항산화 작용과 눈 건강에 도움저칼로리 고영양 과일로 다이어트에도 적합딸기는 면역력 강화, 피부 미용, 심혈관 질환 예.. 카테고리 없음 2025. 1. 14.